TRF EZ DO DANCERCIZE

2013年03月11日

「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」の運動効果

「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」の運動効果は?

消費カロリーは1プログラム約15分あたりなんとexclamation&question最大約255Kcalexclamation×2

ダンスと同じ有酸素運動のテニスで83Kcalなんと最大約3倍exclamation×2

ボクシングは約237Kcalですがそれをも上回る消費カロリーです!

1プログラム約15分ですから3プログラムでも約45分で楽しみながらエクササイズ!

公式サイトへ行けばサンプル動画も見れます。









posted by シグ at 16:15| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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